ブルーライトによるお肌の影響、知ってますか？

パソコンやスマートフォンから出るブルーライト

目には良くないとよく言われますが

お肌にどんな影響があるのか知らない人は多いと思います

ブルーライトは肌老化を促進させる活性化酸素を発生させ

シワ、ハリの低下、たるみ、シミ、くすみなど

様々なトラブルの原因になります

なお、UV-BやUV-Aと言われる紫外線よりも肌の奥にまでダメージを与えてしまいます

外に出るときは日焼け止めなどでちゃんと紫外線予防しているでしょうが

お化粧を落とし、寝る前の一番無防備な時間にスマホやパソコンを長時間使っている方

実はとーーっても危険なんです！！

ではどうしたらいいのー？？ってなりますよね

まずは予防策

通常の日焼け止めアイテムでも効果はあるので、家から外に出ない日でも

つけておくのがいいでしょう

ブルーライトはUV-Aに波長が近いのでSPFの数値ではなく

PA値が高いものを選ぶとよいです

最近はブルーライトに特化した日焼け止めも出ているので

気になる方はそれを選択するのもいいかと思います

あとはできるだけ画面の光度を下げるのが一番すぐにできることでしょうか

出来てしまったトラブルにはライトフェイシャルがおすすめです！

ブルーライトからお肌を守ろうと角質層が厚くなってしまうのでくすみケア

真皮にまで入り込んでしまったダメージにしっかり届く光で弱った細胞を元気にして

ターンオーバーを正常化し、厚くなった角質層も整えます

ブルーライトカットの日焼け止めもおすすめがありますのでぜひご相談ください！